• از اقدامات موضعی استفاده کنید

    اقدامات موضعی تکمیل کننده روند درمان شماست

    در روند درمان بیماری شما، استفاده از اقدامات موضعی همچون بادکش، ماساژ، کربوکسی، کویتیشن (Cavitation) در کنار درمان اصلی و دارویی و رژیم غذایی تجویزی توسط دکتر تغذیه میتواند مکملی بسیار موثر باشد

  • از رژیم های تلفیقی استفاده کنید

    تلفیق دو طب رایج وطب سنتی ایران به صورت همزمان

    درمان کم عارضه ، موثر و طولانی مدت در بیماری شما، در همراهی مشاوره طب سنتی ایران و مشاوره طب نوین (امروزی) تجویزی توسط دکتر متخصص میتواند راهگشایی موثر در درمان باشد

  • نگران کنترل وزن نباشید

    افزایش یا کاهش وزن روند ساده ای دارد

    رسیدن به وزن ایده ال مستلزم رعایت رژیم لاغری سخت نیست و شما هم میتوانید با رعایت اصولی ساده و مهم، موانع مرتبط با تغییرات وزن خود را به کمک دکتر متخصص تغذیه مدیریت کرده و بصورت آسان و سریع و بدون عوارض های جدی به اهداف وزنی خود دست پیدا کنید

چرا باید تغذیه اصولی را جدی بگیریم؟

همانطور که یک خودرو برای حرکت به بنزین احتیاج دارد و البته این سوخت باید از کیفیت مناسب برخوردار باشد، بدن ما هم برای تامین انرژی به تغذیه کافی احتیاج داشته و مانند نقشی که بنزین سالم در خودرو دارد، تغذیه سالم و اصولی بر اساس نیازهای بدن و تجویز شده توسط دکتر متخصص تغذیه و مشاوره رژیم درمانی نیز میتواند از اختلالاتی همچون لاغری، اضافه وزن، چاقی، دیابت، کبد چرب، فشار خون، مشکلات قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی و کلیوی جلوگیری نماید

رژیم غذایی سالم

وقتی میتوان گفت یک رژیم غذایی سالم است که از تعادل و تنوع کافی برخوردار بوده و دریافت مواد غذایی از گروه های غذایی مختلف (همچون لبنیات، میوه جات، نان و غلات، سبزیجات، گوشت حبوبات و مغزها، چربی های سالم) را در بر بگیرد. رژیم غذایی و مشاوره تغذیه هر فرد باید بر اساس نیاز بدنی و میزان فعالیت و ورزش وی، توسط متخصص تغذیه تعیین و تجویز شود

رژیم غذایی در درمان کدام بیماری ها موثر است؟

همانطور که بدن هر فرد سالم برای حفظ تندرستی نیازمند به دریافت مواد مغذی از غذاهای مختلف در رژیم غذایی میباشد، در صورت ابتلا به هر نوع بیماری، رژیم غذایی “باید” مورد توجه قرار گرفته و بر اساس نظر دکتر متخصص تغذیه، نیاز های بدن بیمار به انرژی، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی با توجه به نوع بیماری، تعیین شده و در مشاوره و  رژیم غذایی بیمار تنظیم گردد
بیماری های مزمنی همچون دیابت، کبد چرب، فشار خون، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، دیالیز، نا رسایی کبد و کلیه، سکته های قلبی و مغزی نمونه هایی از بیماری هایی هستند که مشاوره تغذیه و رعایت رژیم غذایی اصولی در کنترل و حتی درمان بسیاری از این بیماری ها موثر می باشد

درچه شرایطی به رژیم غذایی باید توجه ویژه داشت؟

گروه های خاصی از افراد با توجه به شرایط جسمی و نیاز های بدنی آنها باید تحت مشاوره تغذیه قرار گرفته و به رژیم غذایی آنها توجه ویژه ای داشت که این گروه ها عبارتند از:

  • کودکان (کودکان دچار اضافه وزن و چاقی، کودکان مبتلا به کوتاهی قد)
  • شیرخواران (عدم تحمل یا نخوردن شیر مادر، ریفلاکس یا آلرژی به شیر، تنظیم مکمل های دریافتی، اختلالات رشد شیرخواران، نحوه مصرف زمان شروع و نوع غذای کمکی به شیرخوار، رژیم غذایی نوزادان نارس)
  • مادران باردار و شیرده (تنظیم افزایش وزن صحیح مادر در طی بارداری، رژیم غذایی در دیابت بارداری، فشار خون بارداری، اختلال رشد رحمی، راهکارهای افزایش و غنی سازی شیر مادر، کنترل بازگشت وزن در دوران شیردهی، ریزش مو در دوران شیردهی)
  • ابتلا به بیماری های مزمن (دیابت، کبد چرب، فشار خون، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، دیالیز، نا رسایی کبد و کلیه، سکته های قلبی و مغزی)
  • نوجوانان (افزایش قد در نوجوانان، بلوغ زودرس نوجوانان، رفع جوش)
  • ورزشکاران (برنامه غذایی بدنسازی، رژیم غذایی در ورزشکاران حرفه ای، برنامه غذایی در دوران مسابقات، مکمل های ورزشی، آنالیز ترکیب بدنی ورزشکاران)
  • سالمندان

در نتیجه رژیم غذایی گروه های عنوان شده حتما می بایست تحت نظر متخصص تغذیه تنظیم گردد و به صورت مداوم و منظم تحت بررسی ایشان قرار داشته باشند تا از هرگونه خطر و عوارض تهدید کننده و اختلال جلوگیری شود

درمان کوتاهی قد

افزایش قد کودک

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو

تماس با کلینیک خانه سلامت ثمینا

02188886172 و 02188195326

نظرات برخی از مراجعین ما

در خانه سلامت ثمینا وقتی شما مراجعه میکنید حال دلتون خوب میشه ، اینجا همه خیلی خوب به شما رسیدگی میکنن و محیط فوق العاده آروم و خوبی دارن

سوالات متداول مراجعین

بله حتما.
رعایت رژیم غذایی درست و اصولی که توسط “متخصص تغذیه” برای شما تجویز شود، اصلی ترین اقدام درمانی کبد چرب شماست

پاسخ پزشک: جراحی چاقی یکی از روش های بسیار موثر در درمان چاقی مفرط است به شرطی که در همراهی با رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت فیزیکی و ورزش منظم باشد. لازم است بدانید اگر رژیم غذایی و ورزش انجام نشود، بعد از هر نوع جراحی چاقی امکان بازگشت مجدد وزن وجود دارد.
تجویز رژیم غذایی، انجام ورزش منظم در کنار مصرف مکمل های مورد نیاز و ارزیابی آزمایشگاهی (دقیق) میتواند به شما کمک بسیار زیادی بکند تا وزن افزایش یافته برگردد

در صورتی که کاهش وزن فرد در مدت زمان کوتاه خیلی زیاد باشد، فرد دچار عوارض زیادی خواهد شد _که ریزش مو تنها یکی از شایع ترین و کم عارضه ترین آنها در مقایسه با عوارض شدید دیگر است)
دوست عزیز، لازم است بدانید در قدم اول باید رژیم غذایی خود را توسط متخصص تغذیه اصلاح کنید و پس از ارزیابی تکمیلی در خصوص سایر علل ریزش مویتان همچون (مثل کم کاری تیروئید) باید منابع غذایی حاوی ویتامین های گروه ب، زینک و آهن را در رژیم غذایی خود افزایش داده و درصورت نیاز و طبق نظر پزشک معالج، مکمل های آن را نیز دریافت کرده و مصرف کنید

آموزش ها

درمان سردرد
دانه چیا

روش های درمان سردرد در طب سنتی

سردرد سردرد یکی از بیماری های شایع است که سبب افزایش بار مراجع…

خوراکی های مناسب تقویت حافظه

کاهش حافظه در عرف عمومی به ناتوانی در یادگیری و به یادآوردن آن…
© کپی رایت : تمامی حقوق معنوی و مادی این وبسایت متعلق به تمامی هموطنانمان میباشد