ماساژ ریلکسی
انواع ماساژ ریلکسی
در سراسر دنیا انواع مختلفی از ماساژ بمنظور ریلکسیشن و آرام سازی انجام میشود و ایبن موضوع تا حد زیادی به سلیقه و نیاز فرد بستگی دارد. اما بیشترین انواع ماساژ بمنظور ایجاد آرمش شامل ماساژ سوئدی، تایلندی، آیورودا و سنگ داغ است.
کاربرد های ماساژ ریلکسی
- کاهش دردهای عصبی
- ایجاد آرامش
- بهبود اضطراب و خواب
- کاهش اشتهای عصبی
- تقویت سیستم ایمنی
موارد منع ماساژ رفلکسولوژی
تب، بیماری های حاد، خونریزی، بارداری، مشکلات قلبی و عروقی، اختلالات مربوط به گردش خون مانند ترومبو آمبولی، بیماری پوستی
