ماساژ سوئدی
انواع تکنیک ها در ماساژ سوئدی
افلوراژ (نوازش)، پتریساژ (فشرده سازی)، فریکشن (مالش متمرکز)، تَپومنت (ضربه زدن)، ویبرِیشن (لرزش)
کاربرد های ماساژ سوئدی
رفع استرس (تنظیم هورمون اندورفین)، افسردگی، اسپاسم های عضلانی، تریگر پوینت، دردهای مزمن، تسریع روند بهبود بیماری ها
موارد منع ماساژ سوئدی
سابقه سکته قلبی و مغزی (اخیر)، آسیب های وارد شده به بدن از قبیل شکستگی، بریدگی، در رفتگی و زخم های تازه، زنان باردار، سرطان، مصرف داروهای شیمی درمانی یا پرتو درمانی، بیماری های حاد به خصوص بیماری های قلبی و عروقی (اختلالات گردش خون، آمبولی و …)
